Перемкни режим: серії хвильових сетів підвищать інтенсивність і прокачають кожен м’яз.
Наші тренери — спеціалісти хвильових методик, що ведуть ваше тіло до пікової форми.
Кожна серія — це новий викид адреналіну та м’язової адаптації.
Ритмічні набори, пікове розгальмовування та стабілізуючі підходи для повного циклу адаптації.
Легкі сети для входження в оптимальний ритм.
Інтенсивні серії для пікового навантаження.
Низьковольтні рухи для відновлення та стабілізації.
Шість унікальних рухів, що запускають вашу м’язову хвилю.
Вибуховий ривок штанги для стартової хвилі.
Присідання під ударною вагою з контролем.
Жим із зволоженим темпом для м’язової хвилі.
Гиревий мах із максимальною амплітудою.
Планк із підйомом руки та ноги для стабілізації.
Тяга штанги з електронним темпом для пікової фази.
Ритмічні хвилі, драйвові сети та стабілізуючі підходи — формула справжнього підйому потужності.
Хвилі сетів для оптимального драйву.
Максимальні навантаження для гіпертрофії.
Закріплення результатів через контрольоване відновлення.
Отримайте програму хвильового тренування за 24 години.